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10月30日 熊谷珈琲さん2024年10月29日埼玉・大宮の☆プライベートサロン☆氷川整体のブログ♪･･･フレクソロジーや眼精疲労回復骨盤調整やストレッチなども組み合わせてスッキリ解消･･･的な便秘・ストレスによる下痢・股関節痛・ひざの痛み・かかとの痛･･･- 登園なるか!?/2024年10月29日記録2024年10月29日ちぃこのブログ 3食上手に食べたい☆･･･㍑ [トイレ]小?/大1[歩数]約?歩ストレッチ&エクササイズ7月エク･･･mp;ヒップヒンジ×2セット、股関節ストレッチ、ヒップ&･･･
- 本日の沖縄武器術稽古(2024/10/29)~脱力でも力まないでもない、不思議な感覚2024年10月29日日々是空手三昧･･･;準備運動>~特に腰回りや関節部位を入念に・一通りの準備体操・腰回りと股関節のほぐしとストレッチ<トンファー>４０分〇基本技法(中段突･･･
- ジャズダンサー!グランバットマンのコツとチャレンジ♪2024.10.29.記2024年10月29日pirouette ピルエット ♪ のブログ･･･て♪グランバットマンの為にはしなやかな股関節周りと真っ直ぐな脚と爪先ポアン･･･爪先ポアントが必要です♪丁寧なストレッチを続けます♪ダンサーには真･･･
- 満身創痍からの光線ケア2024年10月29日気づきとヒーリングの時間･･･が左足の裏、左足首、左足の裏、左膝、左股関節、右後ろ首、肩凝り、眼精疲労、･･･る程度可動域が広がり、これからストレッチや動かしていくことでもっと･･･
- 股関節痛いけれど、バレエレッスン中は痛みを感じない2024年10月29日ねこたりん♪の ☆橋本病な毎日☆ミ☆ミ☆ミ･･･１０月２９日(火) 昼過ぎから氷雨☔️昨日のバレエストレッチレッスンによる股関節の痛みが取れず、今晩のバレエレッスンどうしよう…でも❗️ 外は大雨☔️ ･･･
- バーオソルピラティスのインナーマッスル強化で声が変わる!?2024年10月29日自分軸を育てると心も身体もよみがえる♪骨格が変わると人生も変わる!?骨格改善「バーオソルピラティス｣考案者:井野美瑞希のブログ♪･･･ティスです。バーオソルピラティスは私が股関節の怪我を克服する経緯をもとに考･･･。 ・解し運動(関節運動、動的ストレッチを組み合わせた筋力の柔軟性･･･
- 姿勢と健康の関係~猫背からくる不調と、理想の姿勢とは?~2024年10月29日べジータのブログ･･･理想の姿勢とは?理想の姿勢は、耳、肩、股関節、膝、足首が一直線上に並ぶよう･･･。そこで、定期的に立ち上がってストレッチをしたり、姿勢を意識したり･･･
- 姿勢が悪いと身体はすぐ悲鳴を上げます2024年10月29日Roard to ROUGO ミドル世代夫婦のおでかけ日記･･･っぱなしなのは想定内なので着圧ソックスを履いていたし試合を見ていない時間には股関節のストレッチをしたりして体を労っているつもりでした。ところが、月曜日の･･･
- ストレッチ2024年10月29日pinocoのブログ･･･もさっちもいかない痛みが復活しまいには股関節まで痛くなり痛みが出ない姿勢を･･･ったようだ。。。。と再確認したストレッチだ幸いあの強烈な痛みは今は･･･
